dla zdrowia

Odstęp między szejkiem to jakies 50 min . A kolano- ujmę to tak : dla zwykłego człeka było by ok , dla osoby chcącej uprawiać sport z powodzeniem zawcześnie. Czuję , że kolano dalej słabe i przy większym obciążeniu mogło by powrócić do wcześniejszego stanu. Powoli rozwala mi to psyche i ciągle chodzę w****iony ;/Zaczynam się łatwo denerwować - co [...]

Martucca Gratuluje :) Zdrowia Zdrowia Zdrowia dla Ciebie i dzidziusia :] Do tematu już nic nie wniosę wartościowego bo powiedziane zostało wszystko ale życzonka poleciały :)

[...] licz też na jakieś konkretne rozpiski, tylko bardzo ogólne ujęcie sprawy. I również miej na uwadze, że jest to tylko moje osobiste zdanie, a dróg do odniesienia sukcesu w dziedzinie zdrowia i kondycji fizycznej jest wiele. Aha, no i nie zajmuję się również stricte tematem diet dla "sportowców" (jeśli tam można ująć am Osobiście preferuję diety

A dlaczego nie? To nawet lepsze byłoby dla psychiki. Bosz... Co jest lepsze dla psychiki: regularne wpyerdolenia batonów, paczki czipsów czy innego syfu i kolejny krok w kierunku cukrzycy (tak, jesteś nią zagrożona) czy estetyczny i zdrowy wygląd właściwy kobiecie w twoim wieku? Ja cię obserwuję przez cały czas i zaczynam się obawiać, że coś [...]

[...] brak 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: max kilkaset zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciabym z obecnych 90/91 kg zejść do 85, docelowo 80, liczy siędla mnie przede wszystkim bezpieczenstow dla mojego zdrowia (nie msuze chudnac 5kg na miesiac), chcialbym jakis pewny i sprawdzony srodek na redukcje. Z gory dziekuje i [...]

[...] chudy nigdy nie byłem. Przymierzam się do http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html + aminokwasy BCAA z ActivLab ---------- Drugie dla ojca: 1. WIEK: 39 2. WAGA; WZROST 88/178 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 7.05 4. 25% 5. min 15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: j/w dieta na [...]

[...] ustalil, ze bez wyraznego pogorszenia stanu zdrowia wyleczenie nie nastepuje. Sa wyjatki, ale to generalnie regula. Zreszta zawsze polecam jakies minimalne doksztalcenie sie dla komortu psychicznego przed jakakolwiek terapia, do czego na poczatek moge polecic forum www.naturolog.pl Nie mam w interesie przekonywania, ze mam racje i w ogole, ale [...]

[...] ćwiczen aerobowych,ale ciężary są nieodzownym elementem tego sportu,wiec wciaz obciązenie jest. Ze strongman zrezygnowałem głownie ze wzgledu na wzrost- 173 cm to nie wzrost dla strongmana,za to dla kulturysty całkiem niezły :) No i w ramach dydaktyzmu co bym czyste miał sumienie- KIEDY LEKARZ MÓWI,ŻE CZEGOŚ WAM NIE WOLNO SŁUCHAJCIE,ALE NIE [...]

[...] jak na razie korzystać z siłowni więc potrzebuję wskazówek jak ćwiczyć w domu, nie mam sprzętu. Jedne co posiadam to kilogramowe ciężarki. Czytałam zestawy ćwiczeń dla zielonych i przyznam się że trochę mnie przerażają. Obecnie moja kondycja jest fatalna i na początek proszę coś dla naprawdę zielonej osoby, coś co dam radę zrobić [...]

[...] skuteczności suplementów czosnku w badaniach z dawkami 300, 500, 1000, 2000 i 5000 mg olejowego wyciągu czosnku na dobę. A poza tym czosnek świetnie (przynajmniej dla niektórych) smakuje! Jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które muszą mieć poczucie, że się leczą, a nie chcą od razu sięgać po preparaty farmakologiczne. Zwłaszcza przy [...]

[...] Polecam Wam wlaczenie do codziennej diety KASZY JAGLANEJ. Nie widzialem jej chyba nigdy u nikogo w diecie, a jesli nawet wystapila u kogos to incydentalnie. Na wstepie dla leniwych podam od razu, ze ze wzgledu na swoje wlasciwosci zasadotworcze, praktycznie kazdy uzytkownik bez wyjatku tego forum powinien wlaczyc kasze jaglana do swojej [...]

[...] poza tym 50k plus to Ronda nawet na koncie nie zauważy! Wielu innych zasłużyło na te pieniądze, które przydałyby się i które były zasłużone, ja bym dał 4x występ wieczoru dla Holm (bez 2 zdań), Hunta (dyskusyjnie zważywszy na obecną formę Bigfoota, ale Hunt pięknie wygrał rewanż po epickim 1 starciu i MC), Noke'a i Moontastriego za piękny [...]

luki z tego co widze twoja wiedza na temat suplementacji i dopingu jest tak mierna ze radze dla twojego zdrowia zebys nie bral sie za ph, skoro nie widzisz roznicy miedzy kreatyna a ph

[...] chodzi ze to co teraz robisz jest zle, ale na dluzsza metę niewystarczające, jestem przeciwniczka wszytskiego co prowadzi do automatyzmu 2. czy taki plan dietetyczny będzie dla mnie ok. przy ruchu jw - czy będę spalać tłuszcz? ale ale poczekaj jezli bylas na niskich kaloriach to by podwyzszyc je potrzebujesz czasu wiec dobrze by bylo jakbys na [...]

[...] To właśnie tacy ludzie tworzą społeczeństwo. Nie ma ludzi idealnych, stąd zdecydowana większość ma jakieś słabości. I właśnie takich ludzi ma chronić państwo i prawo. To dla nich (dla nas) zawierana jest "umowa społeczna", żeby szumowiny i męty żerujące na ludzkich słabościach nie mogły niszczyć społeczeństwa od środka. Nie Wilku. [...]

Nic tylko się śmiać. Ale dla poparcia argumentu polecam pierwszy z brzegu research w tematyce: Szkoły prawa uniwerku w Chicago. Czarno na białym, tabelka pierwsza: 1996, aresztowani za przestępstwa z listy FBI, Biali 66.9%, Czarni 30.7%. Gdzie to 90%? ... Cytując powyższe źródło To źródło ci akurat nie wyszlo Bo to jest "proportion of [...]

Wygląda to niestety tak, że większość zaczęła klepać kasę poza sceną dzięki mediom społecznościowym (i nie mówię tylko o reklamach), to i nikt sobie zdrowia nie tyra dla bycia jedno oczko wyżej. Wyjątkiem są i będą tacy jak Rami, którym w klepaniu kasy z mediów społecznościowych przeszkadza pochodzenie ... Imho wygra Heath, ale osobiście za ten [...]

[...] nie jest atrakcyjne ( a było) i nie mieszczę się w żadne ubrania w rozmiarze kiedy byłam w dobrej formie...Nie wymaga tego chyba komentować. Z powodu stresu i braku czasu dla siebie zaczęłam jeść co popadnie i nie ruszałam się wcale. Początkowo brak ruchu był spowodowany stłuczeniem kolana, które miałam operowane jakis czas temu z powodu [...]

Tak, mam zamiar skończyć ze startami. Szkoda zdrowia, pieniędzy i stresu innych tylko po to by zawiesić "może" krążek na szyji za 10 zł :-) Wiadomo każdy powie że robisz to dla siebie, ale nie do końca... są w życiu ważniejsze sprawy :-) Może za kilka lat mi przyjdzie ochota ale nie wiem... Póki co chce skończyć ten rok juniorski... a potem [...]

[...] w systemie otwartym, tj. z wydalaniem CO2 do atmosfery; 3) dzięki przechodzeniu CO2 przez błonę komórkową (pomimo jednoczesnej nieprzepuszczalności błony komórkowej dla jonów HCO- 3 )układ buforowy CO2/HCO- 3 jest aktywny zarówno zewnątrz-, jak i wewnątrzkomórkowo; 4) dostępność buforu, szybkość buforowania oraz ciągłość wydalania CO2 do [...]